NORDIC TREFFS GANZJÄHRIG - Fortsetzung für ein bewegtes Leben

Dieses Angebot ist für Personen gedacht, die die Grundtechnik des Nordic Walkings kennen und regelmäßig  durch
das ganze Jahr in einer netten Gruppe walken möchten.
Der Treff soll einen Grundkurs oder einen Aufbaukurs nicht ersetzen, sondern eher das Erlernte mit nachhaltigen
Trainingszielen fortführen.

Flexible Teilnahme an folgenden Terminen:

Dienstags um 9:30 Uhr und um 19:00 Uhr (moderates Tempo) auf dem Johannisberg.
Mittwochs um 19:00 Uhr (flottes Tempo) auf dem Johannisberg.
Freitags um 9:00 (ab 3.9.) Uhr und um 16:00 Uhr für Fortgeschrittene auf dem Johannisberg.

Sonntags die Treffpunkte um 9:30 Uhr sind:
Am Sonntag, 5. September nehmen wir an Cheruskerwalk teil. Am Sonntag, 12. September auf der Habichtshöhe und am Sonntag, 19. September am Zif an der Wertherstr.

Die Einheiten dauern ca. 1,5 Stunden. Zur Teilnahme an den Treffs ist der Erwerb einer 10er Karte oder 20er Karte erforderlich und eigene Stöcke. Bei Bedarf können die Stöcke gegen Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden.
Ein einmaliges kostenloses Probetraining ist möglich. Für das Probetraining ist eine telefonische Voranmeldung notwendig, damit ich Sie optimal beraten kann.

Trekkingtour am Sonntag, 17. Oktober

Nordic Walking über längere Distanz, sportliches Tempo, abwechslungsreiches Training und ein schönes Naturerlebnis!
Ein Abenteuer - viele Schritte - bergauf, bergab - über Stock und Stein - über Waldwege und Schotter. Geplant ist eine Strecke auf dem Hermannsweg. Nähere Infos folgen noch.