Eine Einführung in die Sportart Nordic Walking unter fachkundiger Leitung:

Findet freitags um 18 Uhr ein Mal im Monat statt und der Treffpunkt ist am Active Sportshop.
Die Termine: 26. März 30. April 28. Mai und 18. Juni. Jeweils ca. 60 min.
Kosten: 10€ inkl. der Stockverleih.                                                                                                                   anmelden

 Aufbaukurs im Mai 2010

Infostunde am Donnerstag im Active Sportshop, 20. Mai, in der Sie Ihre Kursunterlagen bekommen. Die erste Trainingseinheit am Donnerstag, 27. Mai um 19 Uhr auf dem Johannisberg. Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten, die je Einheit ca. 75 min. dauern. In diesem Kurs können sie Ihre Ausdauer und Grundtechnik verbessern. Der Umgang und Vorteile beim Training mit Herzfrequenzuhren werden vorgestellt. Die Kursgebühr ist 85€.                                                                                                                                                                  anmelden

Intensivkurs an drei Tagen vom 3. bis 6. Juni :

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit Ihre Technik zu überprüfen bzw. verbessern. Der Kurs eignet sich auch gut für einen Wiedereinstieg in das Nordic Walking. Auf Wunsch wird eine Videoanalyse durchgeführt. Jeweils 10:30 Uhr und je Einheit ca. 1,5 Stunden. Die Kursgebührt 50€. Die Stöcke können bei Bedarf gestellt werden.                                                           anmelden

Grundkurs im April 2010

Der Grundkurs beginnt mit einer Infostunde im Active Sportshop, in der Sie Ihre Kursunterlagen erhalten, am Dienstag, 27. April um 19 Uhr im Active  Sportshop und die erste Trainingseinheit am Dienstag 4.Mai um 19 Uhr auf dem Johannisberg in Bielefeld. Dieser Kurs besteht aus 8 Einheiten. Die Kursgebühr 85€.

Die Stöcke werden während des Kurses kostenlos zur  Verfügung gestellt.                                                               anmelden