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Das Fitnessprogramm im Frühjahr -Vorbereitungskurs für den Hermann 2018

Eine reizvolle sportliche Herausforderung, die Sie mit uns schaffen können!
Jeder, der Spaß an der Sportart Nordic Walking hat und flott im Gelände walken möchte, kann an dem Vorbereitungskurs teilnehmen. Dabei steht weniger die Zeit im Vordergrund. Zusammen mit meinem kompetenten Trainerteam begleite und unterstütze ich dich, damit du den notwendigen Schwung von Anfang bis zum Ende beibehältst.
Der Kurs findet hauptsächlich sonntags (vormittags um 9:30) statt – einige Samstage sind auch dabei. Er besteht aus 13 etwas längeren Trainingseinheiten im Gelände inkl. ein Probelauf und geschieht in drei unterschiedlichen Leistungsgruppen. Du kannst aber nur den Vorbereitungskurs mitmachen.
Die Kursgebühr für den Kurs ist 90€ für 19er Karteinhabern, für andere Teilnehmende 95€.
Die Startgebühr ist 45€. Falls ich dich anmelden soll, müsste die Startgebühr gleich mit der Kursgebühr überwiesen werden. Leider ist der Kurs schon ausgebucht.

Interessiert?
Na dann mache dich auf dem Weg und melde dich bis spätestens zum 05. Januar 2018 verbindlich an.
Der Vorbereitungskurs beginnt mit einem Einführungsseminar am Freitag, 19. Januar in den Räumlichkeiten  von HLB Dr. Stückmann, Elsa-Brandström-Str. 7 um 19:30 Uhr in Bielefeld.
Dort bekommst du Infos zum Ablauf des Kurses.
An dem Abend haben wir einen kurzen Vortrag zum Thema:
Stressbewältigung – Was macht Stress, was passiert im Körper beim Stress, wie kann ich mit Stress umgehen und was kann man aus Laborwerten schließen, um einige Punkte zu nennen. Dazu gibt uns Frau Nicole Lüchau (Dipl. Psychologin) Information im Rahmen ihres Vortrages.

Jetzt anmelden!

Die Anmeldung für den Vorbereitungskurs Hermannslauf 2018 ist erst nach Zahlungseingang verbindlich.
Bitte, überweise die Kursgebühr 90€/95€  Hermann 2018 bis spätestens zum 02. Januar 2018.

Konto
Comdirect DE67 2004 1155 0357 1890 00.
Bitte als Vermerk „Hermannslauf 2018“.
Die Teilnahme an dem Vorbereitungskurs erfolgt auf eigene Gefahr.

 

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