KURSE

Schnuppereinheiten – Nordic Walking unter fachkundiger Leitung kennen lernen!

Die Schnuppereinheiten auf dem Johannisberg zu folgenden Terminen:
Am Samstag, 04. Nov. je  um 11 Uhr.
Kosten: 15€  inkl. Stockverleih; findet mit mind. drei Personen statt. Voranmeldung erforderlich.
Bitte die Kursgebühr zum Beginn der Einheit überweisen:
Comdirect DE67 2004 1155 0357 1890 00
Bitte mit dem Vermerk: Nordic Walking Schnuppereinheit.

Reinigungskur – Sanftes Fasten vom 12. bis 16.März 2018

Diese Reinigungskur dient der sanften inneren Reinigung des Körpers und der Entlastung des Verdauungssystems. Durch die Entschlackung und Entsäuerung kann der Körper wieder besser arbeiten. Du bekommst mehr Energie und Widerstandskraft sowie eine feinere Wahrnehmung bezüglich deiner Ernährung.
Durch unsere Ernährungsweise bekommt unser Körper häufig zu viel von allem. Er ist nicht in der Lage alles auszuscheiden, was er nicht braucht, da ständig Neues nachkommt. Er speichert Stoffe im Gewebe, in den Gelenken und in den Organen.
Es handelt sich um eine basische Ernährung mit der Besonderheit, nicht hungern zu müssen. Vielmehr geht es darum, auf bestimmte Lebensmittel für eine gewisse Zeit zu verzichten und diese gezielt durch andere zu ersetzen.

Ablauf & Vorbereitungsabend

Wenn du dich verbindlich angemeldet hast, bekommst du von mir eine Anmeldebestätigung.
Der Vorbereitungsabend findet am Montag, 5. März statt. An diesem Vorbereitungsabend bekommst du alle nötigen Informationen für den gesamten Ablauf der Reinigungswoche und die Kursunterlagen.
Der Kursstart ist am Montag, 12. März um 19 Uhr und endet am Freitag, 16. März um 19 Uhr. Wir treffen uns jeden Abend um19 Uhr in dieser Woche, da es mir die Betreuung der Teilnehmer/innen wichtig ist.
Der Kurs besteht aus einem Vorbereitungsabend 05.März plus  5 Kursabende beginnend am 12. März 2018

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